PERSONLIG TRÄNING 



Just nu finns jag tillgänglig för bokningar på följande adresser: 
- Fit4life Sofo,  Katarina Bangata 44, Stockholm
-Fit4life Vasastan Surbrunnsgatan 19, Stockholm
-Fit4life Stureplan, Brahegatan 3, Stockholm


Pris:  750 :- Per tillfälle



Varmt välkommen att skicka en förfrågan nedan! 

 

PT ONLINE 
8 veckor

2599 kr 

  • Träningsplanering
  • App med videoinstruktioner
  • Kostrådgivning
  • Uppföljning via videosamtal varannan vecka
  • Videoanalyser
  • obegränsad kontakt via mail

PT ONLINE
12 veckor

3599 kr 

  • Träningsplanering
  • App med videoinstruktioner
  • Kostrådgivning
  • Uppföljning via videosamtal varannan vecka
  • Videoanalyser 
  • Obegränsad mail kontakt 

STEG 1 Konsultation

Boka gratis konsultation och träffa din personliga tränare via zoom. Här kan du får svar på alla dina frågor och  funderingar.

STeg 2 Uppstart

 Du träffar din personliga tränare via zoom och får svara på några frågor i en hälsodeklaration. Här diskuterar ni även dina målsättningar och preferenser samt kommer fram till hur upplägget ska utformas på bästa sätt för dig.  Vid önskemål om kostrådgivning får du även instruktioner för hur du skriver kostdagbok.

Steg 3 Börja träna!

Du får tillgång till ditt upplägg via en app där du har kontinuerlig kontakt med din personliga tränare. Varannan vecka bokas digitala  träffar där du får vägledning, stöd och svar på eventuella frågor!