Mitt namn är Mikaela Urbom och jag är utbildad idrottsvetare och licensierad personlig tränare. Jag har en idrottsbakgrund inom konståkning och dans, och numera tävlar jag i tyngdlyftning.
Min passion är att hjälpa människor att må bättre och nå sina mål, små som stora. Genom åren har jag samlat på mig erfarenhet av att jobba med både elitidrottare och motionärer med specifika behov. Detta har gjort mig flexibel och mångsidig som tränare. Att möta individer där de är och jobba utifrån de individuella förutsättningar som finns är något jag verkligen brinner för.

 Hur träning kan användas för att skapa ett sunt förhållningssätt till den egna kroppen är en utav mina hjärtefrågor då jag själv tagit mig igenom sjukdomen anorexi under sena tonåren. En resa som jag även delat med mig av i självbiografin "om jag bara vore lite smalare" . Träning för mig handlar om att lära känna sig själv, upptäcka och utveckla nya färdigheter som stärker en som människa både fysisk och psykiskt!

Du är varmt välkommen att höra av dig om du vill veta mer om hur jag kan hjälpa dig på bästa sätt!