Hur träning kan användas för att skapa ett sunt förhållningssätt till den egna kroppen är en utav mina hjärtefrågor då jag själv tagit mig igenom sjukdomen anorexi under sena tonåren. En resa som jag även delat med mig av i självbiografin "om jag bara vore lite smalare" . Träning för mig handlar om att lära känna sig själv, upptäcka och utveckla nya färdigheter som stärker en som människa både fysisk och psykiskt!
Du är varmt välkommen att höra av dig om du vill veta mer om hur jag kan hjälpa dig på bästa sätt!
© Urbom Training & Performance